Getting My سلبيات الهاتف الذكي To Work
Getting My سلبيات الهاتف الذكي To Work
Blog Article
الإدمان المتزايد على استخدام الهواتف المحمولة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للصحة النفسية والفسيولوجية الفقيرة للمراهقين، كما أضرار الهاتف المحمول ليست مادية فحسب، بل يمكن أن تكون نفسية، والاستخدام المفرط للهاتف يمكن أن يسبب نقص النوم ، وقد أجريت القلق والتوتر والاكتئاب، والعديد من الدراسات.
أصبح التعليم الإلكتروني، الذي يُطلق عليه أيضًا اسم التعليم الذكي، جزءًا لا يتجزأ من العملية التعليميَّة، والأكاديميَّة في الوقت الحالي، وذلك نتيجةً لانتشار استخدام الهواتف النقالة بشكلٍ كبير على نطاق العالم كله، إذ يسَّرت وسهلت هذه الهواتف من إمكانيَّة الوصول إلى شبكة الإنترنت، ممَّا ساهم في تسهيل الحصول على المعلومات، إضافة إلى توفر العديد من التطبيقات التعليميَّة عليها والتي يمكن الاستفادة منها من قِبل الطلاب والمعلمين على حدٍ سواء، وندرج أهم مزايا التعليم الإلكتروني باستخدام الهواتف النقالة فيما يأتي:[٨]
كتابة الرسائل على الهاتف، يسبب ضغطاً كبيراً ينتج عنه آلام في الرقبة، ويمكن أن يمتد الألم إلى العمود الفقري أيضاً
أصبح الشباب يستخدمون منصات التواصل الاجتماعي لمشاركة واطلاع الآخرين على نشاطاتهم وأخبارهم وكل تفاصيل حياتهم من الأكل والملابس وغيرها، وفي المقابل ينتظرون من الآخرين أن يعلقوا ويبدو إعجابهم بما يشاركونه.
على الرغم من أنَّ الهواتف النقالة ساهمت في تقريب المسافات بين الناس عبر وسائل التواصل الاجتماعي، فإنَّها في الوقت ذاته قد تسببت في تفكيك العلاقات الاجتماعيَّة، وقللت من تواصل الناس وتفاعلهم مع بعضهم بعضًا على أرض الواقع، وذلك بسبب انشغال غالبية الناس في استخدام هواتفهم النقالة خلال التجمعات العائليَّة، أو خلال وجودهم مع الأصدقاء، أو حتى اجتماعات العمل والمؤتمرات، ممَّا أفقدهم القدرة على إنشاء علاقات اجتماعيَّة حقيقيَّة بعيدًا عن المواقع الافتراضيَّة، إلى جانب التسبب في الأذى النفسي لمن حولهم؛ بسبب شعورهم بالإهمال الدائم.[١٢]
الأرق واضطرابات النوم، وذلك بسبب الضوء المنبعث من هذه الأجهزة والذي يتسبب في تحفيز الدماغ وتنشيطه، وتثبيط هرمون النوم، ممَّا ينتج عن ذلك الإحساس بعدم الراحة والتعب في أثناء النهار.
مقالاتي موقع يعرض مقالات مفيدة وشيقة في شتى المجالات المختلفة
مع ازدياد اعتمادنا على الأجهزة الإلكترونية، ودمج الهواتف الذكية في روتيننا اليومي، برزت مخاوف طبية جمة نتيجة تأثيرها السلبي على صحة العضلات والعظام، فما هي؟
ببساطة تستسهل هذه الفئة العمرية التحدث مع الآخرين عبر الشاشة نور الإمارات الذكية عوضا عن التحدث مع الآخرين من حولهم.
وقد أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على طلاب الجامعات أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية قد أثر سلبا على صحتهم العقلية فأصبحوا مأسورين أمام شاشاتها ويلازمون غرفهم ويخشون الاختلاط بالناس في العالم الواقعي.
المساهمة في تنظيم وقت الطلاب، من خلال استخدام تطبيقات التنبيه والتذكيرات.[٩]
ممارسة الألعاب على أجهزة الهاتف المحمول تسبب الامارات ألماً وتشنجاً في رسغ وأصابع اليدين، ويمكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالتهاب الأوتار
اجعل الرسائل قصيرة أو استخدم تحويل الصوت إلى نص حتى لا تنهك راحة معصميك وأصابعك
يصاب الكثير من الناس بمتلازمة ما يسمى تخيل الشعور باهتزاز الهاتف، وهي ناتجة عن استعماله لوقت طويل